Новости в сети

Loading...

Американские ученые Калифорнийского университета исследовали влияние качества сна на продолжительность семейных отношений.

В эксперименте, результаты которого накануне были озвучены на собрании Общества социальных психологов в Ново Орлеане, приняли участие 60 пар в возрасте от 18 до 56 лет.

По данным ученых, плохой сон делает человека раздражительным,  эгоистичным, из-за чего он начинает пренебрегать потребностями окружающих,  в первую очередь, супруга.

На  первом этапе эксперимента участники вели дневник сна и отмечали, как  они воспринимают жену/мужа после бессонной ночи. В следующем эксперименте добровольцев снимали на видео во время решения какой-либо проблемы. Тем, кто плохо спал, и задачи решались сложнее, и взаимоотношение с партнером наладить было труднее.

Бессонница или невозможность выспаться может приключиться с каждым из нас, полагают авторы эксперимента, универсального рецепта борьбы с этой напастью не существует. Однако, для того чтобы проблемы со сном не разрушили семью, ученые предлагают простой выход: чаще благодарить свою второю половину, делать комплименты и быть терпимее друг к другу.

2013-01-21T20:30:00+04:00
Американские ученые: Плохой сон разрушает семью

Американские ученые Калифорнийского университета исследовали влияние качества сна на продолжительность семейных отношений.

Читать далее

В эксперименте, результаты которого накануне были озвучены на собрании Общества социальных психологов в Ново Орлеане, приняли участие 60 пар в возрасте от 18 до 56 лет.

По данным ученых, плохой сон делает человека раздражительным,  эгоистичным, из-за чего он начинает пренебрегать потребностями окружающих,  в первую очередь, супруга.

На  первом этапе эксперимента участники вели дневник сна и отмечали, как  они воспринимают жену/мужа после бессонной ночи. В следующем эксперименте добровольцев снимали на видео во время решения какой-либо проблемы. Тем, кто плохо спал, и задачи решались сложнее, и взаимоотношение с партнером наладить было труднее.

Бессонница или невозможность выспаться может приключиться с каждым из нас, полагают авторы эксперимента, универсального рецепта борьбы с этой напастью не существует. Однако, для того чтобы проблемы со сном не разрушили семью, ученые предлагают простой выход: чаще благодарить свою второю половину, делать комплименты и быть терпимее друг к другу.


Текст: Петербургский Дневник
Фото: Trend, спальня
Разделы: Общество
Тэги: ученые

Новости в сети

Новости по теме

Комментарии

Чтобы написать комментарий, необходимо авторизоваться через социальные сети:
или 

Новости в сети

Новости

Новости в сети

Социальные сети