Новости в сети

Loading...

Испанские ученые в ходе эксперимента выявили продукты, которые вызывают у человека психические расстройства.

В исследовании ученые наблюдали за поведением более 9 тысяч человек. В результате чего они пришли к выводу, что люди, употребляющие фастфуд, сладости и выпечку, в большей мере склонны испытывать депрессию, тревогу и раздражительность.

Ученые объясняют это наличием в данных продуктах транс-жиров, которые трудно усваиваются человеком. В итоге оказывается повышенная нагрузка на сердце, печень и другие органы, появляется лишний вес, что непосредственно влияет и на психическое здоровье.

Специалисты также отмечают, что люди, в рационе которых присутствуют овощи и зелень более выдержанны и спокойны.

Ученые рекомендуют употреблять только полезные продукты: овощи, фрукты, каши на молоке, несладкие сухие завтраки.

2013-10-21T03:12:58+04:00
Ученые: составлен список продуктов, разрушающих психику человека

Испанские ученые в ходе эксперимента выявили продукты, которые вызывают у человека психические расстройства.

Читать далее

В исследовании ученые наблюдали за поведением более 9 тысяч человек. В результате чего они пришли к выводу, что люди, употребляющие фастфуд, сладости и выпечку, в большей мере склонны испытывать депрессию, тревогу и раздражительность.

Ученые объясняют это наличием в данных продуктах транс-жиров, которые трудно усваиваются человеком. В итоге оказывается повышенная нагрузка на сердце, печень и другие органы, появляется лишний вес, что непосредственно влияет и на психическое здоровье.

Специалисты также отмечают, что люди, в рационе которых присутствуют овощи и зелень более выдержанны и спокойны.

Ученые рекомендуют употреблять только полезные продукты: овощи, фрукты, каши на молоке, несладкие сухие завтраки.


Текст: Петербургский Дневник
Фото: Trend
Разделы: Общество
Тэги: ученые

Новости в сети

Новости по теме

Комментарии

Чтобы написать комментарий, необходимо авторизоваться через социальные сети:
или 

Новости в сети

Новости

Новости в сети

Социальные сети