Новости в сети

Loading...

Американские ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения заявили, что употребление красной рыбы снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и продлевает жизнь человека на два года.

Для того, чтобы сделать такое заявление, им понадобилось проанализировать около 2700 медицинских карт пожилых американских пациентов, обратив внимание на их рацион и продолжительность жизни. Результаты анализов показали, что люди с высоким уровнем омега-3 жирных кислот имели на 27% меньший риск появления сердечного приступа. 

Помимо этого, употребление богатых жирными кислотами продуктов на 35% снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. 

Также употребление в пищу рыбы с красным мясом хотя бы пару раз в неделю увеличивает продолжительность жизни на два года.

Отметим, что семга, выловленная в естественной среде, является самой полезной из морских обитателей. 

2014-02-11T17:57:02+04:00
Ученые: красная рыба продлевает жизнь человека

Американские ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения заявили, что употребление красной рыбы снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и продлевает жизнь человека на два года.

Читать далее

Для того, чтобы сделать такое заявление, им понадобилось проанализировать около 2700 медицинских карт пожилых американских пациентов, обратив внимание на их рацион и продолжительность жизни. Результаты анализов показали, что люди с высоким уровнем омега-3 жирных кислот имели на 27% меньший риск появления сердечного приступа. 

Помимо этого, употребление богатых жирными кислотами продуктов на 35% снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. 

Также употребление в пищу рыбы с красным мясом хотя бы пару раз в неделю увеличивает продолжительность жизни на два года.

Отметим, что семга, выловленная в естественной среде, является самой полезной из морских обитателей. 


Текст: Петербургский Дневник
Фото: Петербургский Дневник
Разделы: Общество

Новости в сети

Новости по теме

Комментарии

Чтобы написать комментарий, необходимо авторизоваться через социальные сети:
или 

Новости в сети

Новости

Новости в сети

Социальные сети