Проведя ряд исследований, в которых принимали участие 1000 жителей Великобритании, специалисты выяснили, что 30-35 лет – наиболее подходящий возраст стать стройнее для мужчин и для женщин.

Оптимальный возраст похудения обуславливается тем, что в 30-35 лет человек имеет больше стимулов, чем в любой другой момент жизни, передает  РИА ФедералПресс.

Если конкретнее, ученые утверждают, что для женщин самый лучший возраст, чтобы похудеть – 32 года, а у мужчин – 31 год. В это время организм не испытывает нехватки минеральных и питательных веществ. Кроме того, на данном этапе жизни человек задумывается о том, как помолодеть и правильно питаться. 

Также отмечается, что к этому времени человек имеет стабильное материальное положение и может позволить себе посещение тренажерных залов. 

Стимулом к похудению считается также желание завести ребенка. После 30 женщины следят за весом, чтобы родить здорового ребенка. 

Однако, после 35 лет у человека снижаются стимулы к похудению, потому что человек начинает вопринимать себя по-другому. Все его время уходит на работу и семью, а не на себя.