Ученые узнали, почему некоторым людям не нужен сон
Зарубежная группа ученых, в которую вошли представили из США, Бразилии и Турции выяснили, почему некоторым людям не нужен многочасовой сон, для того чтобы отдохнуть.
Зарубежная группа ученых, в которую вошли представили из США, Бразилии и Турции выяснили, почему некоторым людям не нужен многочасовой сон, для того чтобы отдохнуть.
В исследовании специалистов приняли участие люди, которые спят менее 6 часов в день и при этом не испытывает последствия недосыпа.
Специалисты сделали вывод, что всему виной генетическая мутация. В ходе исследования оказалось, что участники эксперимента с вариантом гена BHLHE41 высыпались всего за 5 часов, пишет News Prom.Ru.
Ученые также подчеркнули, что большинству людей необходимо спать минимум 7 часов, чтобы сохранить здоровье и необходимые уровни продуктивности и концентрации внимания днем.