Новости в сети

Loading...

27 августа в 13.00 для всех желающих в рамках бесплатного социального проекта на территории у Храма Святого Первоверховного Апостола Петра (Искровский проспект, 11) пройдут физические занятия для людей, испытывающих проблемы со здоровьем спины. Инициаторами мероприятия выступили Лауреат партийного проекта "Кадровый резерв - профессиональная команда страны" Роман Леонтьев и фитнес-инструкторы

В этот день опытнейший тренер Надежда Стулова предложит участникам мероприятия специально подготовленный оздоровительный комплекс физических упражнений "Здоровая спина". Надежда Стулова имеет высшее профессиональное образование в области физической культуры, спорта и молодежной политики, дополнительно обучалась в школе инструкторов "Успех" в Екатеринбурге, а также в национальной академии фитнеса в Санкт-Петербурге. 

Все упражнения в комплексе "Здоровая спина" выполняются в медленном темпе, тренировка построена с учетом допустимой физиологической нагрузки для людей, страдающих ожирением, заболеваниями сердечнососудистой системы, болями и дискомфортом в спине, имеющих преимущественно "сидячую" работу, для людей старше 50 лет, для тех, кто недоволен своей осанкой, походкой, гибкостью.

Занятия направлены на укрепление мышц спины, профилактику и реабилитацию остеохондрозов и сколиозов, лардозов и кифозов позвоночника, формирование правильной осанки, дополнительной проработки пояснично-крестцового отдела позвоночника. Специальные комплексы упражнений способствует увеличению подвижности, снятию неприятных ощущений и болевого синдрома, а также поддержанию здоровья и отличного самочувствия.

"Для хорошего самочувствия в любом возрасте необходимо следить за состоянием позвоночника. Мы решили проводить для всех желающих занятия по укреплению спины вместе с профессиональными тренерами на свежем воздухе. В дальнейшем, посетив несколько занятий, люди и сами смогут продолжать данный комплекс и следить за самочувствием и осанкой", - отметил Роман Леонтьев.

2014-08-18T16:45:20+04:00
Роман Леонтьев: жители Невского округа смогут следить за осанкой на занятиях по укреплению спины

27 августа в 13.00 для всех желающих в рамках бесплатного социального проекта на территории у Храма Святого Первоверховного Апостола Петра (Искровский проспект, 11) пройдут физические занятия для людей, испытывающих проблемы со здоровьем спины. Инициаторами мероприятия выступили Лауреат партийного проекта "Кадровый резерв - профессиональная команда страны" Роман Леонтьев и фитнес-инструкторы

Читать далее

В этот день опытнейший тренер Надежда Стулова предложит участникам мероприятия специально подготовленный оздоровительный комплекс физических упражнений "Здоровая спина". Надежда Стулова имеет высшее профессиональное образование в области физической культуры, спорта и молодежной политики, дополнительно обучалась в школе инструкторов "Успех" в Екатеринбурге, а также в национальной академии фитнеса в Санкт-Петербурге. 

Все упражнения в комплексе "Здоровая спина" выполняются в медленном темпе, тренировка построена с учетом допустимой физиологической нагрузки для людей, страдающих ожирением, заболеваниями сердечнососудистой системы, болями и дискомфортом в спине, имеющих преимущественно "сидячую" работу, для людей старше 50 лет, для тех, кто недоволен своей осанкой, походкой, гибкостью.

Занятия направлены на укрепление мышц спины, профилактику и реабилитацию остеохондрозов и сколиозов, лардозов и кифозов позвоночника, формирование правильной осанки, дополнительной проработки пояснично-крестцового отдела позвоночника. Специальные комплексы упражнений способствует увеличению подвижности, снятию неприятных ощущений и болевого синдрома, а также поддержанию здоровья и отличного самочувствия.

"Для хорошего самочувствия в любом возрасте необходимо следить за состоянием позвоночника. Мы решили проводить для всех желающих занятия по укреплению спины вместе с профессиональными тренерами на свежем воздухе. В дальнейшем, посетив несколько занятий, люди и сами смогут продолжать данный комплекс и следить за самочувствием и осанкой", - отметил Роман Леонтьев.


Текст: Петербургский Дневник
Фото: Trend
Разделы: Общество
Тэги:

Новости в сети

Новости по теме

Комментарии

Чтобы написать комментарий, необходимо авторизоваться через социальные сети:
или 

Новости в сети

Новости в сети

Социальные сети