Спокойный сон оставляет пожилых людей из-за функциональных нарушений в мозгу. Это становится причиной бессонницы и тревоги в ночное время.

К такому выводу пришли ученые из США. Они обнаружили, что в мозгу человека есть группа нейронов, которые назвали промежуточным ядром. Они еще называются тормозными нейронами.

В их функцию входит успокоение центральной нервной системы по вечерам, когда человеку нужно лечь спать. Подробно об этом феномене пишет издание Brain.

С возрастом этот «рычаг отключения нервной системы» «изнашивается». Нейроны гибнут, что и приводит к бессоннице. Оставшегося количества недостаточно, чтобы гасить возбуждение в организме.

Исследователи после изучения мозга 45 скончавшихся людей, страдающих от плохого сна, обнаружили, что у всех было минимальное количество тормозных нейронов.