Новости в сети

Loading...

Ученые из Гарвардского университета выяснили, что сидячий образ жизни на работе крайне губителем для здоровья. Они считают, что один час физических упражнений в течение трудового дня сможет нивелировать вред.

СМИ пишет, что эксперты предлагают некоторые процедуры на работе выполнять стоя или во время ходьбы. Например, телефонные переговоры. Поездки в лифте заменить пешие походы по лестнице.

Такая физическая нагрузка защитить от сердечно-сосудистых заболеваний, укрепить психическое самочувствие, расслабить мышцы спины и улучшит осанку.

2014-08-25T12:19:40+04:00
Американские ученые решили возродить советские производственные физзарядки

Ученые из Гарвардского университета выяснили, что сидячий образ жизни на работе крайне губителем для здоровья. Они считают, что один час физических упражнений в течение трудового дня сможет нивелировать вред.

Читать далее

СМИ пишет, что эксперты предлагают некоторые процедуры на работе выполнять стоя или во время ходьбы. Например, телефонные переговоры. Поездки в лифте заменить пешие походы по лестнице.

Такая физическая нагрузка защитить от сердечно-сосудистых заболеваний, укрепить психическое самочувствие, расслабить мышцы спины и улучшит осанку.


Текст: Петербургский Дневник
Фото: Trend

Новости в сети

Новости по теме

Комментарии

Чтобы написать комментарий, необходимо авторизоваться через социальные сети:
или 

Новости в сети

Новости

Новости в сети

Социальные сети