Новости в сети

Loading...

Найдена замена снотворным таблеткам. Ею оказался рис. Если перед сном съесть немного вареной крупы, то можно рассчитывать на то, что сон ночью будет спокойный и глубокий.

Испытания на 2 тыс. добровольцах показали, что рис не только помогает уснуть, но и дает возможность этому произойти быстро.

Подопытных во время эксперимента разделили на три группы, пишут СМИ. Первой группе перед сном давали хлеб, второй макароны, а третьей рис. Состояние сна наступало только у тех, кто ел рис.

Выяснилось, что рис приводит к увеличению уровня белка триптофана в организме. Этот протеин производит серотонин – химическое вещество, которое дает возможность организму уснуть.

2014-09-04T07:23:09+04:00
Ученые: рис – лучшее средство от бессонницы

Найдена замена снотворным таблеткам. Ею оказался рис. Если перед сном съесть немного вареной крупы, то можно рассчитывать на то, что сон ночью будет спокойный и глубокий.

Читать далее

Испытания на 2 тыс. добровольцах показали, что рис не только помогает уснуть, но и дает возможность этому произойти быстро.

Подопытных во время эксперимента разделили на три группы, пишут СМИ. Первой группе перед сном давали хлеб, второй макароны, а третьей рис. Состояние сна наступало только у тех, кто ел рис.

Выяснилось, что рис приводит к увеличению уровня белка триптофана в организме. Этот протеин производит серотонин – химическое вещество, которое дает возможность организму уснуть.


Текст: Петербургский Дневник
Фото: anypics.ru

Новости в сети

Новости по теме

Комментарии

Чтобы написать комментарий, необходимо авторизоваться через социальные сети:
или 

Новости в сети

Новости в сети

Социальные сети