Новости в сети

Loading...

Ученые продолжают переворачивать представления о диетах. Они не устают доказывать, что продукты, которые ранее считались вредными для талии, в действительности способствуют похудению. Экспериментальным путем исследователи защитили картофель.

До этого считалось, что крахмал в картофеле "мешает" сбрасывать лишний вес. В качестве доказательства того, что это мнение неверно, ученые провели эксперимент.

Он прошел в Институте технологий Иллинойса, пишут СМИ. В исследовании приняло участие 90 женщин. Всех разбили на три группы в зависимости от типа диеты , на которую добровольцев посадили.

При этом в рацион каждой группы включили картофель. По итогам выяснилось, что в каждой группе женщины похудели примерно на одинаковое количество килограммов.

Эксперты говорят, что картофель не нужно убирать из рациона питания. Нужно лишь готовить его в соответствии с принципами здорового питания. Например, не жарить.

Ранее ученые доказали, что жирное молоко помогает в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

2014-10-18T08:18:01+04:00
"Правильный" картофель может помочь похудеть

Ученые продолжают переворачивать представления о диетах. Они не устают доказывать, что продукты, которые ранее считались вредными для талии, в действительности способствуют похудению. Экспериментальным путем исследователи защитили картофель.

Читать далее

До этого считалось, что крахмал в картофеле "мешает" сбрасывать лишний вес. В качестве доказательства того, что это мнение неверно, ученые провели эксперимент.

Он прошел в Институте технологий Иллинойса, пишут СМИ. В исследовании приняло участие 90 женщин. Всех разбили на три группы в зависимости от типа диеты , на которую добровольцев посадили.

При этом в рацион каждой группы включили картофель. По итогам выяснилось, что в каждой группе женщины похудели примерно на одинаковое количество килограммов.

Эксперты говорят, что картофель не нужно убирать из рациона питания. Нужно лишь готовить его в соответствии с принципами здорового питания. Например, не жарить.

Ранее ученые доказали, что жирное молоко помогает в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями.


Текст: Петербургский Дневник
Фото: Википедия

Новости в сети

Новости по теме

Комментарии

Чтобы написать комментарий, необходимо авторизоваться через социальные сети:
или 

Новости в сети

Новости в сети

Социальные сети