Новости в сети

Loading...

Исследователи узнали, что японская диета помогает избавляться от лишних килограммов, а также продлевает жизнь.

Для сравнения ученые проанализировали данные о системе питания жителей Великобритании, которая отличается обилием высококалорийных и мучных продуктов, и Японии.

В японской кухни преобладают блюда из рыбы и риса, которые на 25 % уступают по своей калорийности блюдам среднеевропейской кухни. Но главный секрет рациона японцев - это зеленый чай. Данный напиток очень полезен, он оказывает омолаживающий эффект и положительно влияет на общее состояние человеческого организма. Чай способствует выведению токсичных веществ из человеческого организма, способен укреплять стенки кровеносных сосудов, а также нормализовать артериальное давление.

Благодаря ежедневному употреблению зеленого чая, средняя продолжительность жизни японцев более чем на пять лет больше чем у жителей Великобритании.

Исследователи также отметили, что при переходе на японскую систему питания, возможно сбрасывать за одну неделю от 5 до 8 килограммов лишнего веса.

2014-12-03T00:50:00+03:00
Японская система питания позволит похудеть и продлить жизнь

Исследователи узнали, что японская диета помогает избавляться от лишних килограммов, а также продлевает жизнь.

Для сравнения ученые проанализировали данные о системе питания жителей Великобритании, которая отличается обилием высококалорийных и мучных продуктов, и Японии.

Читать далее

В японской кухни преобладают блюда из рыбы и риса, которые на 25 % уступают по своей калорийности блюдам среднеевропейской кухни. Но главный секрет рациона японцев - это зеленый чай. Данный напиток очень полезен, он оказывает омолаживающий эффект и положительно влияет на общее состояние человеческого организма. Чай способствует выведению токсичных веществ из человеческого организма, способен укреплять стенки кровеносных сосудов, а также нормализовать артериальное давление.

Благодаря ежедневному употреблению зеленого чая, средняя продолжительность жизни японцев более чем на пять лет больше чем у жителей Великобритании.

Исследователи также отметили, что при переходе на японскую систему питания, возможно сбрасывать за одну неделю от 5 до 8 килограммов лишнего веса.


Текст: Петербургский Дневник
Фото: Википедия

Новости в сети

Новости по теме

Комментарии

Чтобы написать комментарий, необходимо авторизоваться через социальные сети:
или 

Новости в сети

Новости

Новости в сети

Социальные сети