Проверять рабочую электронную почту дома вредно для здоровья
Группа ученых из Университета Британской Колумбии провела исследование, в результате которого стало известно, что частая проверка электронной почты вызывает стресс.
Группа ученых из Университета Британской Колумбии провела исследование, в результате которого стало известно, что частая проверка электронной почты вызывает стресс.
Как считают исследователи, рабочие дела и проблемы не нужно приносить с собой домой. Работа дома по вечерам, связанная с ответами на телефонные звонки или на письма электронной почты, приводит к негативному влиянию на человеческое здоровье.
Испытуемые, принявшие участие в исследовании канадских ученых, жаловались на бессонницу, головные боли, усталость, беспокойство, а также проблемы с желудком, если им приходилось работать в свое личное время дома.
Медики советуют проверять электронную почту реже или вовсе не работать дома.