Новости в сети

Loading...

Группе исследователей из Оксфорда удалось выяснить, какой именно продукт способен уберечь человека от депрессии и нервных расстройств. Оказалось, что на это способны йогурты и все продукты, содержащие пробиотики.

Ученые пришли к таким выводам в результате исследования, в котором приняли участие 45 человек в возрасте от 18 до 45 лет.

Выяснилось, что люди, которые регулярно потребляют продукты, содержащие пробиотики, намного реже страдают от последствий стресса, и чаще испытывают положительные эмоции.

Нервная система тесно связана с желудочно-кишечным трактом. При сильных стрессах и нагрузках очень часто страдает пищеварительная система. А пробиотики положительно влияют на желудочно-кишечный тракт, тем самым повышая стрессоустойчивость.

Пробиотики содержатся в йогуртах, кефире, молоке, темном шоколаде, квашеной капусте и не дрожжевом хлебе.

2015-01-12T07:35:00+03:00
Йогурты и темный шоколад уберегут человека от нервных расстройств

Группе исследователей из Оксфорда удалось выяснить, какой именно продукт способен уберечь человека от депрессии и нервных расстройств. Оказалось, что на это способны йогурты и все продукты, содержащие пробиотики.

Ученые пришли к таким выводам в результате исследования, в котором приняли участие 45 человек в возрасте от 18 до 45 лет.

Читать далее

Выяснилось, что люди, которые регулярно потребляют продукты, содержащие пробиотики, намного реже страдают от последствий стресса, и чаще испытывают положительные эмоции.

Нервная система тесно связана с желудочно-кишечным трактом. При сильных стрессах и нагрузках очень часто страдает пищеварительная система. А пробиотики положительно влияют на желудочно-кишечный тракт, тем самым повышая стрессоустойчивость.

Пробиотики содержатся в йогуртах, кефире, молоке, темном шоколаде, квашеной капусте и не дрожжевом хлебе.


Текст: Петербургский Дневник
Фото: morguefile.com

Новости в сети

Новости по теме

Комментарии

Чтобы написать комментарий, необходимо авторизоваться через социальные сети:
или 

Новости в сети

Новости

Новости в сети

Социальные сети