Новости в сети

Loading...

Британские ученые сообщают, что свежие фрукты и овощи помогают человеку справиться с душевной болью и улучшают настроение.

К такому выводу специалисты пришли в результате следования, в котором приняли участие более четырнадцати тысяч мужчин и женщин в возрасте от шестнадцати лет.

Ученые измеряли у испытуемых индекс массы тела. Также они обращали внимание на наличие вредных привычек и на пищу, к которой привыкли добровольцы.

В результате выяснилось, что люди, потребляющие фрукты и овощи в большом количестве и не подверженные вредным привычкам, показывают хорошие результаты в плане роста настроения и самочувствия. Напротив, те, кто курил и употреблял мало овощей и фруктов, чаще страдали от депрессии и демонстрировали низкую степень удовлетворенности жизнью.

2015-02-24T05:51:00+03:00
Ученые: фрукты и овощи улучшают настроение

Британские ученые сообщают, что свежие фрукты и овощи помогают человеку справиться с душевной болью и улучшают настроение.

К такому выводу специалисты пришли в результате следования, в котором приняли участие более четырнадцати тысяч мужчин и женщин в возрасте от шестнадцати лет.

Читать далее

Ученые измеряли у испытуемых индекс массы тела. Также они обращали внимание на наличие вредных привычек и на пищу, к которой привыкли добровольцы.

В результате выяснилось, что люди, потребляющие фрукты и овощи в большом количестве и не подверженные вредным привычкам, показывают хорошие результаты в плане роста настроения и самочувствия. Напротив, те, кто курил и употреблял мало овощей и фруктов, чаще страдали от депрессии и демонстрировали низкую степень удовлетворенности жизнью.


Текст: Петербургский Дневник
Фото: morguefile.com

Новости в сети

Новости по теме

Комментарии

Чтобы написать комментарий, необходимо авторизоваться через социальные сети:
или 

Новости в сети

Новости

Новости в сети

Социальные сети