Новости в сети

Loading...

Специалистам из Университета Дьюка удалось выяснить, что ежедневные взвешивания помогают похудеть.

Такие данные были получены в результате эксперимента, в котором приняли участие 47 добровольцев.

Участников разделили на несколько групп. Одни взвешивались каждый день, другие -только время от времени. Рацион питания у всех добровольцев был идентичен. В итоге было замечено, что люди, взвешивающиеся ежедневно, теряют вес быстрее.

Добровольцы, видя даже незначительный результат, более мотивированы и быстрее худеют. Специалисты отмечают, что регулярные взвешивания  помогут похудеть примерно на 7 килограмм за полгода.

2015-03-08T00:55:00+03:00
Каждодневные взвешивания помогают похудеть

Специалистам из Университета Дьюка удалось выяснить, что ежедневные взвешивания помогают похудеть.

Такие данные были получены в результате эксперимента, в котором приняли участие 47 добровольцев.

Читать далее

Участников разделили на несколько групп. Одни взвешивались каждый день, другие -только время от времени. Рацион питания у всех добровольцев был идентичен. В итоге было замечено, что люди, взвешивающиеся ежедневно, теряют вес быстрее.

Добровольцы, видя даже незначительный результат, более мотивированы и быстрее худеют. Специалисты отмечают, что регулярные взвешивания  помогут похудеть примерно на 7 килограмм за полгода.


Текст: Петербургский Дневник
Фото: morguefile.com

Новости в сети

Новости по теме

Комментарии

Чтобы написать комментарий, необходимо авторизоваться через социальные сети:
или 

Новости в сети

Новости

Новости в сети

Социальные сети