Новости в сети

Loading...

Совместная группа исследователей из Великобритании и Канады установила, что люди, уделяющие внимание физическим упражнениям, меньше подвержены депрессии и стрессам.

В рамках исследований были проанализированы данные людей, родившихся в период одной недели марта 1958 года.  Ученые  установили физическое и психическое состояние этих людей в 23, 33, 42 и 50 лет. Было замечено, что физическое состояние всегда  коррелировало с психическим. То есть, чем  хуже человек чувствовал себя физически,  чем в худшей форме он находился, тем больше он был подвержен депрессиям и не ощущал себя здоровым человеком в психическом плане.

Исследователи полагают,  что  физические упражнения  способны помочь уберечься от многих физических и психических проблем, но при этом отмечают, что  человека, пребывающего в состоянии депрессии, очень трудно заставить делать  физические упражнения.

2015-03-13T04:53:00+03:00
Ученые: спорт спасает от депрессии

Совместная группа исследователей из Великобритании и Канады установила, что люди, уделяющие внимание физическим упражнениям, меньше подвержены депрессии и стрессам.

В рамках исследований были проанализированы данные людей, родившихся в период одной недели марта 1958 года.  Ученые  установили физическое и психическое состояние этих людей в 23, 33, 42 и 50 лет. Было замечено, что физическое состояние всегда  коррелировало с психическим. То есть, чем  хуже человек чувствовал себя физически,  чем в худшей форме он находился, тем больше он был подвержен депрессиям и не ощущал себя здоровым человеком в психическом плане.

Читать далее

Исследователи полагают,  что  физические упражнения  способны помочь уберечься от многих физических и психических проблем, но при этом отмечают, что  человека, пребывающего в состоянии депрессии, очень трудно заставить делать  физические упражнения.


Текст: Петербургский Дневник
Фото: morguefile.com

Новости в сети

Новости по теме

Комментарии

Чтобы написать комментарий, необходимо авторизоваться через социальные сети:
или 

Новости в сети

Новости

Новости в сети

Социальные сети