Ученые выяснили, почему яйца помогают похудеть
Эксперты доказали, что яйца приносят пользу. Они являются ценным диетическим продуктом. Кроме того, их регулярное потребление помогает бороться с холестерином и гипертонией.
Эксперты доказали, что яйца приносят пользу. Они являются ценным диетическим продуктом. Кроме того, их регулярное потребление помогает бороться с холестерином и гипертонией.
Об этом пишут СМИ со ссылкой на ученых. В ходе исследований было доказано, что яйца не приводят к накапливанию холестерина.
Если каждое утро есть минимум по одному яйцу, то можно снизить суточную калорийность на 400 кКал. Кроме того, вещества, содержащиеся в яйце, помогают в борьбе с высоким давлением.
В частности, речь идет о пептидах, который и не дают развиваться в организме гипертонии.