Ученые уверены, что недостаточное количество сна способно принести огромный вред. К таким выводам ученых подтолкнуло исследование, которое сымитировало ситуацию, при которой недостаток сна сказывается на принятии решений, требующих молниеносных действий в связи с определенным риском.

Результаты исследования, позволили осознать, как длительное недосыпание может отразиться на нарушениях способностей военных специалистов, диспетчеров авиалиний, врачей и людей других профессий выполнять свои обязанности и реагировать в критические моменты, приводя из-за ошибок действий к катастрофическим последствиям.

Изучение психологами таких техногенных катастроф, как взрыв американского челнока Challenger, Чернобыльская трагедия, показало, что действия специалистов, которые были лишены сна, сыграли значительную роль в развитии трагедий.

В изучении приняли участие 26 человек, не имеющих проблем со здоровьем, но испытывающих проблемы со сном, наблюдался значительный разрыв между принятием решений в лабораторных условиях, где последствия недостаточного сна оказались не столь важными, и принятием решений в реальности, где потеря сна способна привести к трагедии. Данные исследования показывали, что независимо от желания испытуемого сделать адекватный выбор потеря сна сказывается на процессах передачи информации в мозге.