Специалисты уверенны, что 30% заболеваний раком можно было предотвратить. По мнению ученых, 30% всех раковых заболеваний можно было бы не допустить. И если такая рекомендация, как фитнес, доступна не каждому, то с наведением порядка в доме справится любой.

Также специалисты рекомендуют между основными приемами пищи делать витаминные перекусы овощами и фруктами. Они поспособствуют оздоровлению организма и не допустят проблем с лишним весом. А лишний вес может привести к раку груди, печени, а также кишечника.

Раз в неделю человек должен садиться на вегетарианскую диету, ровно на один день следует исключить все продукты животного происхождения.

У кого есть собаки, получасовая прогулка с животным поможет укрепить здоровье и снизить риск развития онкологии.