Недостаток сна представляет для здоровья более серьезную угрозу, нежели курение. К таким выводам пришли специалисты по сердечно-сосудистым заболеваниям из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Специалисты из ВОЗ проанализировали данные 500 мужчин за период с 1994 года. Оказалось, что проблемы сердцем возникают в основном у тех, кто испытывал нарушения сна или банально не имел возможности выспаться.

Исследователи выяснили, что 63% респондентов возрасте от 25 до 64 лет, которые перенесли инсульт, плохо спасали.

Отмечается, что в начале исследования, 20 лет назад, мужчины не страдали заболеваниями серднечно-сосудистой системы или иных органов.