Испанские ученые выяснили, что любители мяса и сладкого, чаще подвержены расстройствам нервной системы, передает Svopi.ru

В течение 10 лет они проводили эксперимент, в котором приняли участие 15 000 человек. У них брали анализы и измеряли основные показатели здоровья.

В ходе исследований выяснилось, что те, кто не злоупотреблял шоколадом и мясом, гораздо реже страдал от депрессии и других психологических расстройств.

Также ученые отметили, что любители сладкого и мяса чаще принимают успокоительные средства.

Если придерживаться здорового питания даже непродолжительное время, то риск развития депрессии по словам специалистов, значительно снижается.