Сидячий образ жизни не влияет на продолжительность жизни и не повышает риск преждевременной смерти. К такому выводу пришли британские ученые, опубликовавшие результаты своих исследований в International Journal of Epidemiology.

Исследование продолжалось в течение 16 лет, в нем приняли участие более 5 тыс. человек. Ученые собирали информацию об их образе жизни: сколько времени они проводят в сидячем положении, что делают в рабочее время и на отдыхе, изучали характер их активности.

Проанализировав полученные данные, авторы исследования пришли к выводу, что сидячий образ жизни не влияет на продолжительность жизни. В то же время ученые советуют не отказываться от занятий спортом, ведь постоянное сидение здоровья не прибавит.