Мое сердце замерло
Нишу самых распространенных болезней XXI века занимают сердечно-сосудистые заболевания, названия которых известны не только людям, имеющим отношение к сфере медицины. Инсульт и инфаркт медики называют "коварными" причинами, вызывающими рост уровня смертности населения. Современный ритм жизни людей, сопровождающийся обилием стрессовых ситуаций, наряду с иными факторами (неправильное питание, малоподвижность, злоупотребление вредными привычками), провоцирует возникновение заболеваний сосудов.
Стресс: его суть и коварство
Трактовка значения данного термина подразумевает определенную реакцию организма человека (психическую, физическую, эмоциональную, химическую) на то, что вызывает у него страх, раздражение или угрозу.
В стрессовой ситуации в кровь человека выбрасывается большой объем адреналина, сосуды подвергаются неожиданному спазму и провоцируют рост давления. При этом надпочечники и гормональная система испытывают состояние перенапряжения. В комплексе данные составляющие вызывают инсульт.
Довольно опасным фактором для человека является хронический стресс. Наличие отрицательных эмоций, состояние тревожности, страх, волнение заставляют сердце биться с усиленной частотой. Постепенно появляются бессонница, гипертензия, изменение сосудов, атеросклероз. Следующими негативными последствиями выступают: нарушение свертываемости крови и образование тромбов. Конечный результат не заставит себя долго ждать – приступы инсульта или инфаркта неизбежны.
Вполне здоровый человек, испытывая стресс, может просто заболеть, при наличии отягощающих обстоятельств (определенные отклонения в функционировании сердца, сосудов, проблемы с составом крови, давлением) стрессовая ситуация может закончиться летальным исходом.
Инсульт: симптомы, которые обязаны знать все
Принятие экстренных мер после инсульта чрезвычайно актуально в первые несколько часов (3-8) после приступа, вот почему так важно не растеряться при обнаружении следующих симптомов (особенно при повышенном давлении):
• внезапно онемели конечности, ослабли мышцы лица (преимущественно с одной стороны);
• нарушилась координация движений, походка стала шаткой;
• закружилась голова, появилась резкая боль (иногда без причины);
• помутнело в глазах, зрение резко ухудшилось (на один или оба глаза сразу);
• произнести фразу стало довольно затруднительно;
• появилась тошнота, рвота;
• произошло резкое снижение памяти (имя, возраст, местонахождение и другая информация больным не называются).
Первая помощь при инсульте-инфаркте: пошаговая инструкция
Оказавшись очевидцем несчастного происшествия с человеком при наличии определенных признаков, свидетельствующих о проблемах с сосудами, прежде всего не стоит поддаваться панике. Основные действия предполагают принятие следующих мер:
• незамедлительный вызов скорой помощи с четким объяснением симптоматики;
• придание пострадавшему определенного положения (полусидя, подушки под голову, плечи, колени);
• ослабление одежды, сдавливающей тело;
• обеспечение доступа свежего воздуха к больному;
• измерение уровня артериального давления (каждые 5-7 минут);
• выдача лекарств (от давления при инсульте, аспирин, нитроглицерин – при инфаркте);
• предотвращение попадания рвотных масс в дыхательные пути в случае рвоты (поворот головы на бок, фиксация лотка под нижней челюстью).
Важно!
Инсульты и инфаркты представляют собой опасную угрозу жизни человека. Эти коварные болезни поражают ежегодно 450 000 россиян (на протяжении каждых двух минут – один случай). Следовательно, бороться со стрессом – жизненно необходимо.
Прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, общение с близкими людьми, внуками (для пожилых людей), физическая деятельность в соответствии с возрастными особенностями избавят человека от негативных мыслей, эмоций, повысят устойчивость организма к стрессу.
Следует радоваться каждому прожитому дню, в любой ситуации искать полезный аспект, негативные эмоции заменять на положительные.
Стоит научиться сохранять спокойствие, иметь желание надеяться только на лучший исход всего происходящего с вами.
Пресс служба аптеки «Философия здоровья»
http://apteka-fz.ru
+7 (812) 935-74-94