Наличие перерывов на кофе помогают сотрудникам офиса более внимательно и плодотворно работать. К такому выводу ученые пришли, проанализировав уровень стресса такого рода работников по всему миру.

Специалисты выяснили, что меньше всего волнениям подвергаются жители Швеции. При этом, на этот показатель влияет не только 6-часовой рабочий день, а также кофе-брейки.

Так, у шведов существует определенный ритуал, согласно которому в течение дня они делают несколько коротких перерывов для употребления горячего напитка, пишет Информинг.ру. Они называются fika. Зачастую их два – в 10 и 15 часов.

По мнению специалистов, такого небольшого отдыха хватает человеку для того, чтобы расслабиться, восстановить силы и, тем самым, улучшить работоспособность.