Ученые из Мичиганского университета установили, что культурное и социальное давление ослабляет потребность человека в сне. Исследователи проанализировали данные, собранные с помощью приложение для смартфона более чем в ста странах мира. Помимо прочего, учитывались возраст и пол подопытных.

Специалисты пришли к весьма неутешительному выводу: чрезмерное общение в социальных сетях, разговоры по телефону и частые вечеринки приводят к тому, что люди ложатся спать все позднее.

Сложившуюся ситуацию ученые назвали "глобальным кризисом сна".

Целью исследователей было изучить, как культурное давление меняет биологические ритмы, однако никаких решений глобальной проблемы они не предложили.