Ученые: кофе полезнее, чем считалось раньше
Кофе может приносить пользу для здоровья, если не употреблять его в чрезмерных количествах, - к таким выводам пришли ученые в ходе нового исследования.
О том, что умеренное употребление кофе несет не столько вред, сколько пользу, заявили ученые из Университета Ольстера в Великобритании. Специалисты проанализировали данные 1277 исследований о влиянии кофе на здоровье человека, которые велись с 1970-го года.
Обзор исследований проводили для создания списка пользы и рисков для здоровья, который может нести кофе. Учитывалась информация о сердечно-сосудистых заболеваниях, раке, желудочно-кишечных расстройств и других недугах.
Как выяснили ученые, 3-4 чашки в день не приносят вреда, а чаще всего не оказывают влияния на организм. Специалисты отмечают: в большинстве исследованиях польза от кофе перевешивала негативные результаты.