Сон может влиять на удовлетворенность партнеров в их отношениях. К такому выводу пришли сотрудники университета Флориды.

Авторами исследования выступили Джим Макнолти и Хизер Маранжес. В нем принимали участие 68 пар. За супругами наблюдали в течение недели.

Добровольцам нужно было записывать количество часов их отдыха, а также рассказывать о жизни со своим партнером.

Оказалось, что люди, у которых стабильный сон, больше любят свои половинки. Они реже обращают внимание на ошибки и стараются избегать ссор. Как полагают ученые, это связано с тем, что когда человек не высыпается, в его крови снижаются показатели глюкозы. Из-за этого он может быть импульсивным и раздражительным.