Ученые из Великобритании занялись поиском способов избавиться от такой вредной привычки как курение. Надежный метод удалось найти в результате эксперимента. 

Во время эксперимента участников разделили на две группы: первая должна была расстаться с сигаретой сразу, в один момент, вторая же бросала курить постепенно. Всего в исследовании приняли участие порядка 800 человек – все они хотели забыть пагубную привычку. Каждому из них предоставили возможность использовать никотиновые пластыри, жевательные резинки, леденцы и т.д.

По итогам эксперимента ученые опросили всех добровольцев, чтобы выяснить, насколько тяжело для них было расстаться с пагубной привычкой.  

В результате выяснилось, что первая группа показала лучший результат: полностью перестали курить 49% человек. Среди тех, кто отказывался от сигареты постепенно, полностью забыли про табак 39%.