Яндекс.Метрика

Психологи рассказали, как мотивировать детей заниматься спортом

Ваш ребенок наотрез отказывается от занятий в кружке или спортивной секции? Возможно, это сиюминутный каприз или банальная лень. Хотя, скорее всего, ребенок просто поменял мечту или устал.

Ваш ребенок наотрез отказывается от занятий в кружке или спортивной секции? Возможно, это сиюминутный каприз или банальная лень. Хотя, скорее всего, ребенок просто поменял мечту или устал.

Внезапное заявление ребенка может повергнуть родителей в недоумение. Ведь только вчера любимое чадо с удовольствием играло в футбол со сверстниками, а сегодня и слышать ничего не хочет о тренировках.

В таком случае родителям не стоит давить на ребенка, советуют психологи. Для начала нужно выяснить истинные причины отказа от занятий.

Многое зависит от личности и характера ребенка, рассуждает детский (семейный) психолог, педагог-психолог первой квалификационной категории Надежда Терентьева. «Если он часто капризничает, ленится посещать как школу, так и другие занятия, это говорит о сниженной учебной мотивации и склонности к лени. Разумеется, в данном случае нужно работать со специалистом, он поможет создать мотивацию. Осознанное решение ребенок принимает в более старшем возрасте. Если у родителя есть доверительные отношения с ребенком, то он искренне поймет причину нежелания посещать кружок, и они с ребенком примут совместное решение», – поясняет Надежда Терентьева.

Причиной отказа может стать и чрезмерная нагрузка. Бывает, что родители записывают детей в столько секций и кружков, что у них просто не остается времени на отдых.

«У каждого ребенка разная работоспособность, стрессоустойчивость. Кто‑то привык с раннего детства чем‑то заниматься, а кого‑то резко включают в кружки с момента начала посещения школы. Нужно учитывать стрессоустойчивость, работоспособность, умение совмещать нагрузки. Очень важно соблюдать режим труда и отдыха. Также важно учитывать способности и желания ребенка», – говорит Надежда Терентьева.

Желание ребенка должно быть ключевым моментом при выборе занятий. Поэтому родители, прежде чем записать его на танцы, баскетбол, рисование, должны поговорить с ним и расспросить, чем бы ему хотелось заняться. Можно отправиться с ребенком в ближайший дом детского творчества на день открытых дверей, где он сам выберет кружки.

Если ребенок любознательный и ему интересны сразу несколько направлений, то родителям нужно составить график посещения занятий. Если на один день приходится сразу несколько уроков, нужно проследить, чтобы умственная нагрузка сменялась физической. К примеру, сначала танцы, а потом лепка и оригами.

Закрыть