Международная команда ученых из США, Дании и Италии изучила действие гормонов на лишний вес и обнаружила гормон, отвечающий за сжигание жира.

Как утверждают ученые, гормон иризин – так называемый гормон спорта – активно участвует в избавлении от жировых отложений, поддерживает тонус мышц и предотвращает набор лишнего веса. Работа гормона построена на повышении активности генов и особого белка, который способен превращать белые жировые клетки в коричневые. В отличие от белых клеток, коричневый жир не накапливает энергию, а сжигает ее в больших количествах, и тем самым помогает похудеть.

Чтобы активизировать выброс иризина, придется попотеть – гормон вырабатывается в организме в процессе повышения сердцебиения, то есть во время физической активности.