Яндекс.Метрика

Ученые выяснили связь между стрессом и перееданием

В стрессовых ситуациях в организме человека выделяется гормон Adamts1, стимулирующий чувство голода.

Ученые из Стэнфордского университета выяснили, что стрессовые ситуации могут вызывать сильное желание поесть. По их словам, именно нервная нестабильность зачастую становится причиной переедания и проблем с лишним весом.

Исследователи подчеркнули, что далеко не все люди начинают много есть, чтобы успокоиться в стрессовых ситуациях. Так. около 40% людей в таком случае наоборот отказываются от регулярного питания.

В стрессовых ситуациях в организме человека выделяется гормон Adamts1, стимулирующий чувство голода. При этом, человек порой просто не может себя контролировать, находясь в состоянии аффекта. Ученые отметили, что в таких ситуациях человек может поглотить более 4 тысяч калорий - больше дневной нормы. 

Специалисты считают, что после стрессовых ситуаций не стоит переедать, так как Adamts1 также не позволяет организму в полной мере получать из еды полезные вещества, в результате человек вместо жиров и углеводов получает шлаки, которые тоже являются причиной набора лишнего веса.

Закрыть