Ученые из Австралии опровергли популярный миф о том, что шоколад поможет человеку избавиться от депрессии. Как оказалось, с этим продуктом хандра не только не исчезнет, но может и усилиться. 

Такие выводы специалисты сделали в результате эксперимента, во  время которого добровольцев разделили на две группы. В одной группе оказались любители шоколада, а во второй – люди, которые пытались с помощью шоколада улучшить свое эмоциональное состояние. 

В результате оказалось, что в первом случае шоколад, действительно, стимулирует выработку допамина и повышает настроение. А вот эмоциональное состояние добровольцев из второй группы ухудшилось. 

По словам ученых, шоколад воздействует на те же участки нервной системы, что и серотонин, однако для получения эффекта антидепрессанта человеку придется съесть целую фуру этого продукта.

Именно поэтому специалисты не рекомендую использовать шоколад как антидепрессант. К тому же, частое употребление шоколада может вызвать зависимость. В группе риска находятся в первую очередь люди с нестабильным эмоциональным состоянием.