Ученые из Хельсинского университета выяснили, что из-за различий в генах сменный график работы подойдет не всем.

Оказалось, что за адаптацию к такому режиму отвечает ген MTNR1A, который вырабатывается рецепторами мелатонина. Если он производится в достаточном количестве, что у человека возникают проблемы со сном при сменном графике работы.

Если же вещество вырабатывается в малом количестве, человек способен трудится практически в любое время суток, сообщает "МИР24".