Медики бьют тревогу: дети и подростки, использующие гаджеты перед сном, оказалось, спят гораздо хуже. Планшеты и мобильные телефоны вызывают недосып и увеличенную сонливость. Как следствие - страдает нервная система несформировавшегося человека.

Специалисты провели эксперименты с участием 125 тыс. человек от 6 до 19 лет. Медики выяснили, что использование планшета или сотового телефона перед сном вызывает недосып или увеличенную сонливость. В результате чрезмерного увлечения гаджетами страдает нервная система детей. 

Это в свою очередь может спровоцировать ожирение, понижение активности иммунной системы и задержку роста. Рост популярности гаджетов все хуже и хуже сказывается на здоровье молодежи. Чтобы здоровье ребенка было в норме в норме, родителям советуют жетко ограничить время, проведенное с новомодными устройствами.