Перед лечением обязательно надо пройти предварительное обследование, чтобы понять и узнать точную причину возникновения боли. При проявлении частых, регулярно повторяющихся болях в затылочной части головы необходимо предварительно обратится к врачу терапевту, который назначает обследования или направляет к узкому специалисту. Запись к врачу можно осуществить на сайте http://doctut.ru.

 Врачи – специалисты, которые могут помочь в данной сложившейся ситуации: невролог, мануальный терапевт, травматолог, массажист и врач лечебной физкультуры.

Методы и способы лечения

• Процедуры физиотерапии

• Лечебная физкультура

• Народная медицина

Процедуры физиотерапии

Проводят специалисты по назначению врача. Могут проводиться процедуры магнитами, лазером, ультразвуком, электрофорезом в зависимости от фактора и причины головной боли.

Упражнения разрабатываются ведущими специалистами в области медицины. На данный момент существуют все виды лечебных упражнений для любого вида заболевания в области затылочной части головы.

Лечебные движения и позы, которыми можно лечить боль головы

Упражнение I

Тело прямо, голова чуть наклонена вперед. В таком положении находится 20 секунд, про себя отсчитывая время. После чего поднять голову, выпрямиться. Отдых и повторить упражнение. Таких повторов должно быть 15-16.

Упражнение II

Руки поднять вверх, пальцы на затылке, большие пальцы на верхнюю часть скул. Вдох и закидываем голову назад при этом, сопротивляясь пальцам, отсчитываем 10 секунд, выдох и на выдохе наклоняем голову вниз, но при этом не напрягаем мышцы. Такое упражнение рекомендуют проводить 3-6 раз.

Упражнение III

Пальцами необходимо нащупать точку соприкосновения края черепа и первого шейного позвонка. В данную точку поставить подушечки больших пальцев рук и ими производить вращательные массажные движения. Движения производятся по часовой стрелке, примерно 15 вращений. После этого полторы минуты просто надавливать пальцами на точку. Даем отдохнуть и пальцам, и болезненной точке около двух минут, после отдыха производится повтор упражнения. Рекомендуем проводить данное упражнение в 3-6 повторов.

Народная медицина

Да, мы часто привыкли, не обращаясь к врачам, заниматься самолечением, при этом используя народные средства. Народная медицина может помочь только при слабых и не регулярно повторяющихся болевых синдромах. Но если боль постоянно усиливается и повторяется значительно чаще, то не рискуйте своим здоровьем, используя народную медицину, а обратитесь к врачу-специалисту, который установит точный диагноз и назначит медицинское лечение.