Постоянная творческая деятельность способна сделать человека счастливым, а также продлить жизнь. 

К такому выводу пришли ученые из Университета Отаго. Специалисты наблюдали за 600 новозеландцами. 

Всем добровольцам предложили в течение двух недель вести дневник, в котором они описывали, какие неожиданные события влияли на их самочувствие, эмоциональное состояние, сообщает Journal of Positive Psychology.

Анализ дневников показал: сильнее всего на положительное эмоциональное состояние человека влияло творчество. При этом, отмечают специалисты, творчество делает человека счастливым, что, в свою очередь, заставляет его заниматься творчеством еще больше. Такой эффект исследователи назвали эффектом «спирального благополучия». 

Ученые подчеркивают, что речь идет о любой творческой деятельности: рисование, сочинение поэзии или прозы, спорт, музыка, компьютерное творчество.