Яндекс.Метрика

Ученые: оптимистки реже умирают от рака

Оптимизм может спасти женщину от серьезных заболеваний, вплоть до онкологических. К такому выводу пришли гарвардские ученые. По их данным, оптимистки живут дольше и реже умирают от рака, болезней сердца, инсультов или воспаления легких.

Оптимизм может спасти женщину от серьезных заболеваний, вплоть до онкологических. К такому выводу пришли гарвардские ученые. По их данным, оптимистки живут дольше и реже умирают от рака, болезней сердца, инсультов или воспаления легких.

"Сегодня наши усилия в основном сосредоточены на сокращении рисков заполучить ту или иную болезнь в физическом смысле этого слова, но при этом, как показывает наше и другие исследования, повышение психологической устойчивости тоже может влиять на все это. Мы показали, что нужно повышать оптимизм у людей, так как он заставляет их придерживаться более здорового образа жизни", — заявил Эрик Ким из Гарвардского университета, чьи слова приводит American Journal of Epidemiology.

Ким с коллегами собрали данные социальных и здравоохранительных служб в рамках проекта по мониторингу здоровья среди медсестер. Это исследование проводилось с 2004 по 2012 год. Ученые исследовали данные по диете и здоровью свыше 70 тысяч человек. Кроме данных о болезнях, они собирали сведения о психологическом состоянии участников эксперимента.

Выяснилось, что самые оптимистично настроенные женщины в среднем умирали на 30% реже, чем их сверстницы, находившиеся в подавленном настроении. Рак у них появлялся на 16% реже обычного, болезни сердца – на 38%, инсульт – на 39%, болезни легких и просто инфекции – на 38% и 52%, соответственно.

Ученые считают, что оптимистично настроенные люди менее склонны к приобретению вредных привычек и ведению нездорового образа жизни.

Закрыть