Названы основные причины, по которым еда, приготовленная дома, полезнее. Определенные доводы на эту тему привели ученые из США.

В частности, привычка есть вне дома может привести к ожирению. Это касается не только питания в фаст-фудах, но и еды в кафе и ресторанах.

Как показало исследование, процент жителей Земли с лишним весом в последние пять лет увеличивается пропорционально росту числа заведений общепита. Кроме того, наблюдается тенденция снижения интереса людей к кулинарии дома, передает Информинг.ру.

Так, когда человек ест вне дома, он не имеет представления о точном составе блюд и не может правильно рассчитать калорийность. Вдобавок, независимо от размера порции, многие люди все равно ее доедают из-за оплаты. Кроме того, находясь в ресторане, посетители чаще позволяют себе есть сладкое.