Ученые из Университета Восточной Финляндии заявили, что постоянное посещение сауны снижает риск развития слабоумия. Исследование заняло у ученых порядка 20 лет. 

Как сообщает Age and Ageing, исследователи в течение 20 лет следили за состоянием здоровья двух тысяч мужчин среднего возраста. Все участники эксперимента были разделены на три группы в зависимости от того, насколько часто они должны были посещать сауну. 

Так удалось выяснить, при посещении сауны четырех-семи раз в неделю риск развития  деменции снижается на 66%  по сравнению с теми, кто был в сауне только  один раз недели. Отмечается также, что при частом посещении сауны примерно на 65% снижается риск возникновения болезни Альцгеймера. 

Выявлены были и другие плюсы посещения бани: так, например, снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний.