Ученые выяснили, что людям хочется больше спать по мере того, как они сбрасывают лишние килограммы по ходу диеты или в результате операции. 

Ожирение, как оказалось, может негативно сказываться на продолжительности и качестве сна людей. К такому выводу пришли ученые из Австралии, которые провели собственное исследование. 

В их эксперименте участие приняли несколько десятков человек, каждый из которых страдал от избыточного веса. 

В результате исследования специалисты выяснили, что участникам эксперимента требовалось все больше времени на сон с каждым потерянным килограммом. При этом отмечается, что такой эффект наблюдался не только от диеты, но и после операции.