Психолог рассказала, как не быть одиноким в День святого Валентина
В День святого Валентина одиноким петербуржцам стоит обратиться к своим близким, чтобы почувствовать тепло и признаться им в своих чувствах. Такой совет людям "без половинки" дает доктор психологических наук Оксана Защиринская.
Праздник всех влюбленных вызывает радость далеко не у всех. Некоторые полагают, что в этот День одинокие люди могут почувствовать себя подавленными, глядя на обнимающиеся и целующиеся пары. Для того, чтобы не почувствовать себя лишним в День святого Валентина, психологи советуют уделить внимание своим близким и дорогим людям.
"В этот день можно вспомнить и проявить внимание по отношению к близким для вас людям. Они могут вместе с вами жить, работать. Пусть им будет приятно и не одиноко, как и вам", - рассказала "ПД" доктор психологических наук, Исполнительный директор Санкт-Петербургского психологического общества Оксана Защиринская.
По мнению специалиста, от мыслей об одиночестве отвлекут и приятные воспоминания о дорогих людях.
Для тех же, кто уже нашел свою вторую половинку, День святого Валентина дает возможность развеять последние сомнения любимого относительно ваших чувств.
"В этот день влюбленные могут продумать способ и форму предъявления своих чувств. Вместо "Я тебя люблю" человек находит эффектное выражение своих чувств, чтобы поселилась долгосрочная надежда на глубокие и трепетные чувства", - считает эксперт.
Ранее "ПД" писал о том, как подобрать подарки для своих близких на День святого Валентина.