Ученые: птицы помогают справиться с депрессией и стрессом
Наблюдение за птицами благотворно влияет на человеческую психику и помогает справиться со стрессом. К такому выводу пришли ученые из США по итогам эксперимента почти с тремя сотнями добровольцев.
Сотрудники Университета Эксетера и Университета штата Квинсленд в США доказали, что наблюдение за птицами благотворно влияет на психику человека и помогает справиться со стрессом и тревогой.
Ученые провели эксперимент с участием 270 добровольцев разного возраста. Все они были представителями разных этнических групп и имели разный уровень дохода. Оказалось, что те, кто ежедневно наблюдал за птицами в своем дворе, были менее подвержены депрессии и стрессовому состоянию. При этом вид пернатых, за которыми наблюдали добровольцы, не имел никакого значения.
Ученые надеются, что их открытие в дальнейшем будет использоваться для лечения психических расстройств.