Яндекс.Метрика

Ученые: тренировки помогут "накачать" мозг

Исследователи Университета в Монреале выяснили, что регулярные занятия спортом способны не только сделать тело стройным и выносливым, но и повысить интеллект.

Исследователи Университета в Монреале выяснили, что регулярные занятия спортом способны не только сделать тело стройным и выносливым, но и повысить интеллект.

Ученые из Канады провели эксперимент с участием  добровольцев в возрасте до 50 лет. Все они страдали от лишнего веса и вели малоподвижный образ жизни. Исследователи отправили участников эксперимента в спортзал, где они тренировались дважды в неделю. 

После четырех месяцев ученые сравнили физические и умственные данные добровольцев. Оказалось, что показатели работы сердца у них заметно улучшились. Кроме того, благодаря занятиям фитнесом участники опыта смогли избавиться от лишних килограммов и стать выносливее. Наконец, ученые зафиксировали у них увеличение скорости мозгового кровотока и повышение когнитивных способностей. исследователи считают, что улучшение кровообращения в головном мозге и всем организме в целом благотворно влияет на интеллект.

Специалисты сделали вывод, что чем чаще человек ходит на тренировке, тем умнее он становится, сообщает ФБА "Экономика сегодня".


Закрыть