Опасность. Более 55 тыс. пациентов с хроническими болезнями почек наблюдаются сегодня в Петербурге. Это лишь вершина айсберга, говорят врачи. В зоне особого риска – любители вкусно и много поесть.

По оценкам ВОЗ, болезни почек входят в топ-5 заболеваний-убийц наряду с болезнями сердечно-сосудистой системы и сахарным диабетом.

Следите за давлением

Почечные заболевания очень коварны, предупреждают врачи, и выявить их на ранней стадии практически невозможно.

"Нет явной симптоматики, которая бы указала пациентам на необходимость обратиться к нефрологу", – говорит главный внештатный специалист-нефролог Комитета по здравоохранению Александр Земченков.

По его словам, к первым звоночкам можно отнести слабость и повышенное артериальное давление. Но из-за современного ритма жизни многие просто не замечают этих симптомов.

Лучшей диагностикой почечной недостаточности являются лабораторные исследования. К ним относится анализ крови, он показывает наличие воспалительного процесса за счет увеличения СОЭ и количества лейкоцитов. Кроме того, пациенту назначают УЗИ, которое поможет определить тяжесть поражения органа.

Ожирение вредит

В зоне особого риска находятся пациенты с ожирением. В крови у тучного человека повышается уровень гормона глюкагона, который повреждает мембраны почечных клубочков. Как итог – прогрессирующая болезнь почек.

Врачи выделяют несколько факторов развития ожирения. "Это и избыточное потребление неправильной пищи, которая, к сожалению, сейчас более доступна, чем правильная. Это и снижение физической активности. Это и стресс, который вызывает неконтролируемое потребление калорийной пищи, а также недосыпание", – говорит главный внештатный специалист-эндокринолог Комитета по здравоохранению Юрий Халимов.

Здоровое питание – лучшая профилактика от ожирения, считает Юрий Халимов. Он советует есть больше злаковых, фруктов и овощей, чуть меньше яиц, мяса и другой белковой пищи и ограничивать себя в жирной еде.