Ученые назвали продукт, который является гарантом женского здоровья. Это авокадо. По мнению специалистов, мякоть плода авокадо может не только помочь сохранить красоту и здоровья, но и избавит от множества болезней.

В авокадо содержатся медь, железо, витамин В2. Все эти элементы необходимы для нормализации кровообращения и менструального цикла. Большое количество витамина Е в авокадо поможет сохранить молодость кожи и защитить клетки от вирусов. Олеиновая кислота предотвратит образование холестериновых бляшек в сосудах, а калий поможет нормализовать работу не только сосудов, но и сердца.

Как утверждают ученые, авокадо является мощным природным антиоксидантом, который нормализует выработку гормонов и предотвращает риск возникновения рака шейки матки.