Канадские медики назвали причину "тяжелой кости": на формирование костной ткани влияет образ жизни человека в подростковом возрасте, считают ученые. Результаты исследования медики обобщили в статье, опубликованной в Journal of Bone and Mineral Research.

В эксперименте ученых принимали участие 309 мальчиков и девочек. Как выяснили специалисты, подростки, которые интенсивно занимались спортом или имели умеренную физическую нагрузку в период бурного роста, отличались более высокой плотностью костной ткани во взрослом возрасте. Подростки, которые вели сидячий образ жизни, имели более "легкую кость", показали исследования.

На основании данных исследования, специалисты планируют установить оптимальный баланс между интенсивностью занятий спортом и динамикой формирования  костной системы. Специалисты отмечают, насколько важна двигательная активность в подростковом возрасте для прочности костных тканей на протяжении всей жизни.