Интернет-торговля дарит нам массу удобств, но при этом лишает радости пробежаться по магазинам, ощутив в конце приятную физическую усталость.

Число интернет-покупателей в России постоянно растет. Согласно опросу, проведенному компанией GfK Rus весной прошлого года, каждый четвертый житель России в возрасте от 16 до 55 лет за год купил хотя бы один товар в Интернете, в то время как весной 2015 г. онлайн- покупателем был лишь каждый пятый.

На первый взгляд, интернет-шопинг дарит человеку одни преимущества. Сидишь дома в тапочках, нажимаешь кнопки смартфона, а тебе домой привозят гаджеты, обувь, одежду и даже крупную бытовую технику! Ничего делать не нужно, только плати наличными или через онлайн-банк. С точки зрения удобства так и есть, но с точки зрения здоровья далеко не все столь очевидно. Современный человек и так страдает от недостатка движения – гиподинамии, которая особенно негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе: ослабевает сила сокращений сердца, уменьшается трудоспособность, снижается тонус сосудов. К тому же растет вес.

Не стоит забывать, что, совершив часовой поход по магазинам, вы легко потеряете пару сотен калорий. Так что торговые центры могут оказаться вам полезны.