Ученые: велосипед снижает риск онкологии
Ежедневная езда на велосипеде может спасти от рака и инфаркта, утверждают британские ученые. И не просто утверждают, а подтверждают цифрами.
По данным исследователей, велопрогулки снижают риск ранней смерти на 40%, вероятность онкологических заболеваний – на 45%, риск болезней сердца и сосудов – на 50%.
Научные сотрудники Университета Глазго в Великобритании пять лет вели наблюдение за физическим состоянием участников эксперимента. В исследовании участвовали мужчины и женщины среднего возраста, всего более 250 человек. Выяснилось, что регулярные велопрогулки полезны как женщинам, так и мужчинам.
Ученые также исследовали влияние на здоровье ходьбы и сравнили два вида активности. Ежедневные пешие прогулки тоже несомненно полезны, однако, не настолько, как езда на велосипеде, отмечают ученые.