Новости в сети

Loading...

Далеко не все овощи и растения помогут похудеть, утверждают ученые. Некоторые из них, наоборот, только способствуют набору веса. 

Список продуктов, которые только помешают сбросить лишний вес,  составили ученые из Гарварда. Исследование проходило в течение 20 лет. Все это время 13 тыс. добровольцев вели дневники питания. Записи участников эксперимента и проанализировали ученые. 

Так, удалось установить,  какие продукты могут помешать избавиться из лишнего веса. Оказалось, что участники, которые питались продуктами, содержащими крахмал, быстрее набирали вес и медленно сбрасывали его. 

"Вредными" для диеты специалисты назвали кукурузу, картофель, горох. Отмечается, что полностью исключать из меню их нельзя, но стоит сократить потребление. 

2017-04-21T13:40:00+03:00
Ученые назвали овощи, которые мешают похудеть

Далеко не все овощи и растения помогут похудеть, утверждают ученые. Некоторые из них, наоборот, только способствуют набору веса. 

Читать далее

Список продуктов, которые только помешают сбросить лишний вес,  составили ученые из Гарварда. Исследование проходило в течение 20 лет. Все это время 13 тыс. добровольцев вели дневники питания. Записи участников эксперимента и проанализировали ученые. 

Так, удалось установить,  какие продукты могут помешать избавиться из лишнего веса. Оказалось, что участники, которые питались продуктами, содержащими крахмал, быстрее набирали вес и медленно сбрасывали его. 

"Вредными" для диеты специалисты назвали кукурузу, картофель, горох. Отмечается, что полностью исключать из меню их нельзя, но стоит сократить потребление. 


Текст: Петербургский Дневник
Фото: pixabay.com

Новости в сети

Новости по теме

Комментарии

Чтобы написать комментарий, необходимо авторизоваться через социальные сети:
или 

Новости в сети

Новости

Новости в сети