Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в эфире телеканала «Россия-1», как надо защищаться от лучей жаркого солнца.

По словам специалиста, хотя мы и не можем жить без витамина D, избыток ультрафиолета очень опасен. Ведь при ожоге происходит повреждение ДНК, и это запускает механизмы онкологических и прочих смертельно опасных заболеваний.

Так что, находясь на солнце, используйте солнцезащитный крем и наносите его на каждый участок тела, даже закрытый одеждой.

А ещё не будут лишними солнцезащитные очки. Их лучше покупать не на «развалах», а в магазинах оптики.

Напомним, ранее Александр Мясников рассказал, какие продукты провоцируют развитие болей в суставах. В их числе – колбасы.